חטיפי חלבון בטעמים

חבילת חטיפים טעימים ועתירי חלבונים המכילים 24 ויטמינים ומינרלים חיוניים, חלבון סויה באיכות מעולה ופחממות בשעור המאפשר את ספיגת החלבון בגוף באופן אופטימלי . מסייע בשליטה על רעב בלתי רצוני ומשביע במיוחד. יתרונות עיקריים: שילוב מאוזן של חלבונים ופחמימות לצורך סיוע במתן שחרור אנרגיה מתמשכת (ערך גליקימי נמוך) חלבון גבוה אשר תורם לתחושת מלאות לזמן רב יותר, ומסייע בהמנעות מנשנושים מיותרים בין ארוחות. מספק לגוף פחמימות ורמת חלבון גבוהה מה שעשוי לסייע בהכנת הגוף לפעילות גופנית מועשר בויטמין B (כולל B1 ו-B2) מסייע בשחרור אנרגיה משומנים ופחמימות 140 קלוריות לערך בחטיף לסיוע בבקרה על צריכת הקלוריות שלכם כל חטיף עטוף בנפרד כך שתוכלו להנות מן החטיף הבריא בעודכם בדרכים ניתן למצוא בשלושה טעמים נפלאים: שוקולד בוטנים, וניל שקדים ולימון. כיצד החטיף יכול לסייע לכם? אין צורך לחוש רגשות אשם בעת נשנוש. חטיפים בריאים צריכים להיות בעלי כמות קלוריות מוגבלת ולספק לכם תחושה של שובע לאורך זמן, עד לארוחה הבאה. אכילת חטיפים בריאים, כמו חטיפי החלבונים של הרבלייף, מספקת רמה טובה של חלבונים ופחמימות יחד עם בקרה על צריכת הפחמימות – ועדיין טעימים להפליא. חטיף חלבון – ארוחת ביניים מוצלחת המלצה מאת מיטל עזר B.Sc תזונאית קלינית, תזונאית הבית של הרבלייף ישראל על מנת לאמץ הרגלי אכילה בריאים ונכונים יש צורך להקשיב לגוף, למנגנוני הרעב והשובע הפנימי. מחקרים מראים כי לארוחת ביניים תפקיד מרכזי בתחושת השובע, היא תורמת להורדת רמות הרעב לאורך היום, מפחיתה את צריכת הקלוריות בארוחות המרכזיות ואף מפחיתה רמות אינסולין לאורך היום ורמות כולסטרול LDL בדם. בעקבות כך ארוחות ביניים תורמות להפחתת החשק למתוקים, לירידה במשקל ושמירה על משקל גוף תקין. ישנה משמעות להרכב ארוחת הביניים וכמות הקלוריות. אין הכוונה לקינוחים, משקאות ממותקים או מזונות עתירי שומן וסוכר אחרים. ישנה עדיפות לחלבונים, אשר ידועים בהשפעתם על רמות שובע לאורך זמן, כמו גם פחמימות המתפרקות לאט. הערך הקלורי הכולל צריך להיות כ-150 קלוריות, משתנה בין אחד לשני. לכן חטיף חלבון של הרבלייף מהווה ארוחת ביניים מוצלחת, מכיל כ-140 קלוריות, 10 גרם חלבון ופחות מ-%5 שומן, ותורם לתחושת שובע לאורך זמן. חשוב לציין כי מכיל גם סוכרים ושוקולד אך בעקבות הרכב החלבון אלו נספגים לאט יותר ואינם “מקפיצים” את רמות הסוכר בדם. אופן השימוש: ניתן לצרוך אחד או שני חטיפים ביום – כחטיף בריא. כל חפיסה מכילה 14 חטיפים המכילים 10 גר’ חלבון כל אחד. ניתן להשיג ב-3 טעמים: #0258 וניל שקדים #0259 שוקולד בוטנים #0260 לימון אינו מכיל גלוטן